Diagnostika
Kvalita pohybu na 1. místě
Klíčem k dlouhodobě udržitelnému pohybu, který vede ke zdraví, je dodržování správných pohybových návyků.
Díky sedavému způsobu života, dominanci jedné strany těla a nedostatečné tělesné péči však často nekvalitní pohyb jen prohlubuje problémy a vede k rezignaci a opuštění sportu jako takového. To je ale škoda.
Diagnostika slouží k určení disbalancí a odhalení příčiny vašich problémů. Pojmenování nedostatků je prvním krokem na cestě za jejich napravením. Hýbejte se správně, kvalitně a zdravě!
4 důvody, proč využít diagnostiku
Chronické bolesti
Máš bolesti svalů, zad či kloubů které nemizí? Možná přetěžuješ některé svaly, zatímco jiné jsou ochablé.
Tělesné zdraví
Dlouhotrvající zdraví a kondice tvého těla úzce souvisí s opotřebením tvého těla. Optimalizuj mechaniku pohybu a šetři své tělo.
Kondice a výkon
Tělesné disbalance a špatné návyky brzdí tvůj výkon. Odstraň zábrany a dostaň se na vrchol svých schopností!
Kvalita života
Funkční a zdravé tělo, ve kterém se cítíš dobře, je základní podmínkou pro vysokou kvalitu tvého života. Hýbej se bez bolesti a buď šťastnější!