Warrior flow kruháč

Jedinečný druh tréninku, který nikde v České Republice nenajdeš. Propojuje antický svět s moderním. Zakusíš cviky z nejstaršího systému fyzického posilování na světě, které se původně používaly k výcviku válečníků ve staré Persii, a které využívají speciálních dřevěných kuželů v kombinaci s údery a kopy z bojových umění jako je kickboxing, muaythai, capoeira nebo kung fu. Tvojí sílu vůle prověří i sestavy s moderní pomůckou pro funkční cvičení zvanou Steelmace.

Všechny tyto nástroje budeme využívat v plynulých rotačních pohybech, během kterých zapojíme celé tělo a posílíme tak úchop, střed těla, paže a nohy. Otestujeme společně naši koordinaci a hbitost, zlepšíme svalovou výdrž a kardiovaskulární kondici.

Ať už jsi pouhý smrtelník nebo ostřílený sparťan, vytěžíš z toho maximum. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba, vhodné je to pro všechny. Začátečníci i pokročilí, muži i ženy, všichni jsou bez rozdílu vítáni. Dbát budeme na správnou techniku, vždy vám nabídnu varianty cviku pro různé úrovně obtížnosti. Pokud vás baví pohyb, chcete se zapotit, ale i zasmát, a rádi byste si rozšířili pohybový repertoár a zapracovali na své fyzické a duševní síle, jste vítáni!

"Kamaradský,pěkně připravený kruháč, dbá na konečné protažení."

"Naprosto vsechno. Ale nejvic ocenuji osobni pristup a vrelost."

"Přístup, motivace, atmosféra."