Vybalancuj celodenní sezení

Ač se to nezdá, naše těla dostávají při sezení pěkně zabrat. To ale nechceme! Chceme tělo zdravé, funkční a schopné plného rozsahu pohybu! Přijď na Fyzio cvičení, protože:

1. Tě provedeme kompenzačním cvičením pro odstranění všech neduhů a disbalancí způsobených stereotypními aktivitami a pohybovými návyky.
2. Zapojíme jógu a vývojovou kineziologii a pokusíme se tělu navrátit ohebnost a funkčnost
3. Sedavé zaměstnání není to, nač je tělo stavěno. Sezení pomalu, ale jistě omezuje tělesné funkce, omezuje pohyb, a to způsobuje řadu bolestí (zad, nohou) a dalších problémů (s produktivitou, s nadváhou,...)

Pro všechny, kdo chtějí své tělo udržet zdravé a oprostit se od bolesti! Každý občas potřebujeme trochu narovnat, protáhnout se a dát tělu potřebnou péči.