Fyzioterapeutické cvičení
Udržení rovnováhy mezi pohybem a sezením pomáhá udržet zdravé tělo i ducha!
Vybalancuj celodenní sezení
Ač se to nezdá, naše těla dostávají při sezení pěkně zabrat. To ale nechceme! Chceme tělo zdravé, funkční a schopné plného rozsahu pohybu! Přijď na Fyzio cvičení, protože:
- Tě provedeme kompenzačním cvičením pro odstranění všech neduhů a disbalancí způsobených stereotypními aktivitami a pohybovými návyky.
- Zapojíme jógu a vývojovou kineziologii a pokusíme se tělu navrátit ohebnost a funkčnost
- Sedavé zaměstnání není to, nač je tělo stavěno. Sezení pomalu, ale jistě omezuje tělesné funkce, omezuje pohyb, a to způsobuje řadu bolestí (zad, nohou) a dalších problémů (s produktivitou, s nadváhou,...)
Pro koho je Fyzio cvičení určeno?
Pro všechny, kdo chtějí své tělo udržet zdravé a oprostit se od bolesti! Každý občas potřebujeme trochu narovnat, protáhnout se a dát tělu potřebnou péči.
Jak probíhá lekce s Nikou?
Ceník
Pátek (nebo dle rozvrhu)
17:00-18:00
1 vstup
bez nutnosti permice
150 Kč
Ceny zahrnují vstup do FUBO Gymu.