Dámská jízda vol. 6
KONEČNĚ!!! jste se dočkaly, milé dámy, holky, ženy, dívky :)
Máme termín pro další dámskou jízdu, která bude nabombená nejen tréninky, výlety, zážitky, ale hlavně energií našich trenérů - Michala a Péti.
V pořadí již šestá dámská jízda se letos bude konat v Krkonoších v Malé Úpě v penzionu "Bouda Na Stráni". Je pro Vás připravené ubytování, výtečné jídlo 3x denně, tréninky a vlastní tílko se jménem. To vše je zahrnuto v ceně 3990,-.
Takže zahoďte povinnosti, domácí práce, úkoly, stresy ze zaměstnání a prostě si přijeďte odpočinout od běžných starostí. Piště si termín 14. - 16. 6. 2024, tento víkend, se jede na FUBO dámskou jízdu :)
Rezervujte si své místo v podobě nevratné zálohy 2000,-/hotově v gymu, kapacita omezena! Tak nevažte a pojeďte zarelaxovat s FuboPartičkou :)
Na co se můžete těšit?
Pátek:
• 17 hod - Příjezd na chatu, kávička, ubytování, seznámení se.
• 18:00 - 19:00 - Večerní trénink
• 19 hod - Večeře
•20 hod - Volná zábava
Sobota:
• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí - kolem chaty, žádné velké běhání 😊)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11:30 hod - dopolední trénink - FAT LOSS kruháč
• 12 - 13 hod - oběd
• 13 - 14 hod - polední klid
• 14 - 18 hod - Výlet 😊
• 18:30 hod - večeře
• 19 hod - volný program
Neděle:
• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí okolo chaty)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11 hod - TABATA
• 11 - 11: 30 - svačina
• 11:30 - 12:30 - FATT LOSS kruháč
• 13:00 - ukončení
• 13:30 - oběd
• 14:00 - 15:00 - procházka v okolí, nějaká kávička/odjezd domů