Cvičení pro maminky s dětmi

Znovu do kondice

Tyto lekce jsou určené pro maminky s dětmi, aby se po porodu dostaly zpět do kondice.

Maminky mohou lekce začít navštěvovat po šestinedělí. Na lekcích ke každé mamince přistupuji s individuálním přístupem - s ohledem na poporodní diastázu, cvičení po císařském řezu a další důležité faktory.

Přečti si více o projektu fitmami, který s našimi lekcemi souvisí, v článku, který jsme pro vás připravili!

Jak lekce probíhá?

1. Zahřátí

Jednoduché aerobní kroky, poskoky

2. Trénink

Posilování s dětmi i bez dětí a s cvičebními pomůckami

2. Zklidnění

a protažení

Vaše hodnocení tréninků a přístupu trenéra

Organizace a náplň tréninků
5/5

Atmosféra při tréninku
5/5

Náročnost tréninků
4/5

Individuální péče trenéra během tréninku
4/5 

Na lekcích se vám líbí...

"přístup Péti jak k maminkám tak k dětem, a celé cvičení."

"motivování v průběhu cvičení."

"hodiny jsou vzdy originalni, pekne si zamakame."

"energie co do toho Péťa vkládá,její osobní přístup,všechny nás zná včetně dětí . Hodiny s ní mě baví a hrozně rychle utečou a pokaždé mám chuť jít zase znova a nejlépe každý den."

"Motivace, přístup, nálada"

Ceník a rozvrh

Pondělí

Čtvrtek

10:00-11:00

9:00-10:00

10 lekcí

Celková cena

99,-/lekce

990,-

Nabízíme také permanentky na měsíční bázi s NEOMEZENÝM VSTUPEM na skupinovky! Více v ceníku.

Ceny zahrnují vstup do FUBO Gymu.

Fotky z Cvičení pro maminky s dětmi