Workshopy a semináře

Vzdělání totiž není nikdy dost! 

FUBO Gym je moderní centrum funkčního tréninku. K tomu patří sledování aktuálních trendů ve zvyšování výkonu, optimalizaci tréninku i ve stravě a její vlivech na zdraví. A tyto informace je potřeba předávat dál!

Přijď se do FUBO Gymu dozvědět něco nového!

NADCHÁZEJÍCÍ

FREDY KRÍGL

 workshop, seminář, grilovačka!

Do gymu zavítá youtuber, coach a osobní trénér a již nějaký ten pátek náš partner, FREDY KRÍGL

Fredyho workshop se bude skládat ze dvou, samostatných částí: dopoledního nácviku technik základních cviků s osou, vlastním tělem, aktivace a diagnostiky, a odpoledního odborného semináře s diskusí. Obě části jsou určeny široké veřejnosti a všem se zájmem o moderní postupy v přeměně postavy a zvyšování tělesného výkonu! 

Pokud se chceš dozvědět více o Fredym i obsahu workshopu, klikni sem!

KDY: 18. 5.2019

KOLIK: 1000,-/každá část. Cena platí do konce dubna, pak se každý týden o 200,- zvýší!

UPLYNULÉ

Workshop s OCR závodníkem Richardem Hynkem

Vicemistr světa ve SPARTAN TRIFECTA nás potěšil svou návštěvou a předal nám spoustu cenných zkušeností

Kdo se o překážkové závodění zajímá, určitě tohle jméno zná. Ríša je skvělý mladý atlet, který za sebou má pěkně dlouhou řadu úspěchů. Do FUBO Gymu za námi přišel 23.2. sdílet své zkušenosti, naordinoval nám běžecký trénink a na závěr i kruháč. Jak to probíhalo i vypadalo si můžeš přečíst zde!


Váš Feedback

"S workshop jsem byl naprosto spojený. Dodalo mi to spoustu novým postřehů, ale především obrovskou motivaci do budoucna. Děkuji Vám za uspořádání workshopu a možnost se s Richardem setkat."

"... Opravdu top, nejenom si o necem povidat, ale pak si to i vyzkouset na vlastni kuzi. Z meho pohledu zvladnutelne i pro uplne zacatecniky a uzitece pro ostrilene cvicence."


TP Rolling - WORKSHOP

Zúčastněte se programu, který je zaměřen na zlepšení kvality pohybu pomocí automasážních myofasciálních technik. Vysvětlíme vám termín fasciální trénink a čím se odlišuje od některých fitness programů a na co se ve vaší praxi více zaměřit. Naučíte se efektivně využívat pomůcky od TRIGGER POINT a vytvářet programing, jak tyto strategie začlenit nejenom do pohybových aktivit, ale i do vašeho denního režimu. A již v rámci jedné intro lekce můžete zažít benefity tohoto tréninku.

KDY: 23. března 2019 od 9:30-10:30

KDE: FUBO Gym No. 1

KOLIK: 200,-


FOAM ROLLING Principles & Practices

Přijďte do FUBO Gymu naučit se základy rollingu a používání ausomasážnách myofasciálních technik! 

Tento 4-hodinový vzdělávací kurs zaměřený na auto-myofasciální uvolnění Vám přinese základní poznatky a východiska z vědeckého výzkumu o fasciích, SMR a následnou praktickou výuku tlakových technik TRIGGER POINT THERAPY pomocí pěnového válce GRID pro zvýšení mobility, elasticity a snížení boletistivosti, tuhosti svalů pro lepší pohybový výkon a regeneraci. Nově obsahuje také ři základní techniky s míčkem MB1

PŘIHLAŠOVÁNÍ: PŘES TENTO ODKAZ

KDY: 23. března 2019 od 11:00

KDE: FUBO Gym No. 1 (adresa zde)

KOLIK: 1590 CZK nebo 65 EUR

ŠKOLÍ: Mgr. Ondřej Lunga - Master Trainer Trigger Point Therapy

Strava

Moderní stravovací trendy na základě posledního výzkumu z oblasti biochemie

Tréninkové metody

Získej přehled o efektivních přístupech ve zvyšování výkonu, budování svalové hmoty nebo vytrvalosti

Regenerace

Alfa a omega každého zlepšení.  Metody pro zlepšení regenerace jsou širokým tématem, které se vyplatí studovat!

Zdraví

Zdraví je základním pilířem života. Pro FUBO Gym je zdraví na prvním místě a tvoří středobod funkčního tréninku