Skupinové lekce

V partě se to lépe táhne :)

Přijď si to k nám vyzkoušet, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA! 

Nic neriskuješ a k ničemu se nezavazuješ. Můžeš jen získat!

Funkční kruháč

Potřebuješ získat sílu, svaly nebo se naučit techniku? Pak je tento kruháč pro tebe jak dělaný.

OCR

Chceš začít běhat překážkové závody typu Spartan, Gladiator, ale nevíš jak na to? Přijď na OCR , kde tě vše naučíme.

Warrior

Chceš se naučit koordinovat své tělo? Vyzkoušet si neobvyklé pomůcky? Potom bys měl/a zkusit Warriora.

Ashtanga Yoga

Chceš propojit dech a pohyb? Potřebuješ zlepšit flexibilitu a rovnováhu svého těla? Tak rozhodně navštiv yogu u nás v gymu

.

Body Pump

Tvaruj postavu a buduj sílu pomocí správně nastaveného tréninku. Na Body pumpu si naložíš speciální osu podle svých možností a jedeš.

Kondiční kruháč

Už tě nebaví se zadýchávat při obyčejné chůzi do schodů? Potřebuješ zlepšit fyzičku? Tak doraz na kondiční kruháč.

SuperMom

Chceš se hýbat, ale nemáš hlídaní pro své dítě? Nevadí! Vezmi prcka sebou a zacvičte si společně.

CROSS trénink

Baví tě crossfitové pojetí tréninků? Chceš si vyzkoušet různá WODka, EMOM, AMRAPY? Máš rád silovější trénink? 

Zdravotní cvičení

Máš špatné držení těla? Potřebuješ kompenzaci k jednostranným činnostem? Chceš se naučit správně používat své tělo? Tak doraz na zdravotní cvičení.

FUBOmby

Trénink zaměřený na boxerskou techniku, práce s lapou a boxovacími pytli. Na své si přijde nováček i ostřílený boxer. Vyzkoušej a sám/sama uvidíš.

Wake Up trénink

Chceš začít den jinak? Přijď si protáhnout tělo a rozhýbat mozkové závity na ranní lekci. V 7:00 na značkách. Nevěříš? Tak přijď a uvidíš.

FAT LOSS kruháč

Nemáš ráda, když na tebe chlapi v posilovně blbě civí? Stydíš se? Chápeme, proto je Fatloss určen POUZE pro ŽENY!

TABATA

Potřebuješ maximální intenzitu při tréninku? Pak tabata bude ta správná volba. 4 minutová písnička a interval 20/10 ti dají zabrat.

FITCore trénink

Umíš správně používat střed těla? Máš správné držení těla? Ne? Tak v tom případě je FITCore trénink jasnou volbou.

Progress Body

Zlepši svou sílu, mobilitu a připrav se na každodenní výzvy. Progress Body posune tvůj trénink na jiný level.


FUBÁČCI

Pravidelný a správný pohybový rozvoj je pro děti od 6 - 12 let velmi důležitý. Přiveďte své dítko na správnou cestu zábavnou formou u nás v gymu.

Rozvrh skupinových lekcí se řídí rezervačním systémem a nezávisí na otevírací době!


Jak si zarezervovat lekci?


  1. Zaregistruj se v rezervačním systému. Účet poslouží pro tvé rezervační účely.
  2. Vyber si lekci a čas v rezervačním kalendáři
  3. 1. lekci máš zdarma
  4. Pro další rezervace je potřeba mít online vstupovou permici či dobitý kredit. Více informací se dozvíš zde: https://www.fubogym.cz/l/novinka-online-permice-a-kredity/
  5. Ceník lekcí nalezneš zde

Jak náročné jsou lekce?

Vyber si lekci podle obtížnosti! Hodnocení: 1 = nejsnazší, 5 = nejnáročnější

Funkční kruháč
  3

Silová náročnost: 4
Dynamická náročnost: 3
Technická náročnost: 2

Kondiční kruháč
3

Silová náročnost: 2
Dynamická náročnost: 4
Technická náročnost: 2

FAT LOSS kruháč
2

Silová náročnost: 2
Dynamická náročnost: 3
Technická náročnost: 1

Gladiator race trénink
4

Silová náročnost: 4
Dynamická náročnost: 4
Technická náročnost: 4


Cvičení pro maminky s dětmi
2

Silová náročnost: 2
Dynamická náročnost: 2
Technická náročnost: 2

Vzájemná motivace je recept na úspěch

Proč právě skupinové tréninky jsou hlavní specializací FUBO Gymu NO. 1?

V partě se to prostě lépe táhne. Z tréninku se stává socializační událost, a to je naprosto skvělý nápad! Poznejte nové lidi, staňte se součástí komunity se stejným zájmem, získejte nekonečný zdroj motivace!  

Protože filozofií FUBO je funkční trénink, ve FUBO Gymu narazíš jen na lekce, které cílí na kompletní procvičení těla. Prostřednictvím skupinových lekcí poskytujeme různé cesty, jak zábavnou formou dosáhnout zdravého, univerzálního a schopného těla, zvýšit svou kondici, sílu, ale i zhubnout přebytečný tuk. Tréninky jsou založeny jak na práci s vlastním tělem a posilování s vlastní vahou, tak na využívání moderních pomůcek (na které jsme specialisti! :-)), ať už jde o závěsné systémy TRX nebo pomůcky pro úchop a překážkové závody a další.


Kruháče jsou skvělé naprosto pro každého bez ohledu na věk, fyzický stav či pohlaví :) U nás trenéři sestavují tréninky tak, aby si je užil opravdu každý. Kruháč se většinou skládá z 10-15 stanovišť, na každém stanovišti jsi 20 - 40 vteřin a následuje 10 - 20 vteřinová pauza mezi dalším cvikem. Na stanovištích, které jsou obtížnější, trenér vždy ukáže několik variant, tak aby daný cvik zvládl každý. Například pokud neuděláš klasický klik, tak můžeš jet kliky na kolenou nebo kliky s oporou o vyvíšenou podložku. To samé platí i naopak. Je pro tebe klik easy? Není problém, pojedeš je s tlesknutím nebo na TRX :pNemusíš se tedy absolutně bát, že bys trénink nezvládl/a. Našim cílem není, aby ses cítil/a trapně, žeš něco neodjel/a. Naopak, uděláme všechno proto, abys od nás odcházel/a s úsměvem na tváři i na duši!


Pravděpodobně ti teď v hlavě běhá: "Zvládnu to? Vždyť tam nikoho neznám. Samotnému/é se mi nikam nechce." Naprosto tvým obavám rozumíme, jsou přirozené. Kdybychom byli v tvé kůži, cítili bychom se dost podobně. Ale my ti teď a tady dáme slib! Slibujeme ti, že když se rozhodneš k nám přijít na kruháč, tak toho nebudeš litovat. Bude to jedno z tvých nejlepších rozhodnutí!

Těšíme se na tebe na kruháči u nás ve FUBU!

Ceník

První vstup

ZDARMA

10 lekcí

Celková cena

159 Kč/lekce

1590 Kč

1 vstup

200 Kč

Kompletní ceník nalezneš zde.

Permanentky s neomezeným vstupem jsou nepřenosné, nelze je prodloužit (pouze v případě závažných zdravotních problémů doložených potvrzením od lékaře). 

Lze využít MultiSportku, Gallery Beta i MůjPass od Sodexo.

Máš dotaz ohledně lekcí?

Zašli nám jej a my ti co nejdříve odpovíme!

Obchodni podminky