Gladiator Race trénink

Těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Se správným tréninkem překážky nemají šanci!

Miluješ překážkové závody, jako je Gladiator Race? Doteď jsi neměl možnost se na ně 100 % připravovat, že? V Hradci králové jsme proto otevřeli první fitko se zaměřením na překážkové závody! Doraž si k nám zacvičit a posuň se v překonávání překážek na jiný level.

OCR (překážkové) závody nejsou pro padavky. Vyžadují maximální fyzickou připravenost, adaptaci na změnu tempa i silové dovednosti. A protože leží v samém srdci funkčního tréninku, nenajdeš lepší místo pro trénink než FUBO Gym!

Pro koho je trénink určen?

Pro všechny, kdo si chtějí vyzkoušet netradiční druh tréninku, který je zaměřen na celé tělo, posílit svůj úchop nebo zlepšit silové dovednosti. Zároveň v něm najdou to pravé ořechové všichni běžci překážkových závodů, kteří chtějí potrénovat překážky a  posunout své výkony na novou úroveň. 

Cílem tohoto kruháče je kompletní fyzická příprava: zahrnuje vytrvalostní cvičení i dynamické a intenzivní tréninky, během kterých vyzkoušíš nespočet pomůcek a zužitkuješ speciální vybavení FUBO Gymu, jako jsou Rybí schůdky nebo Campus, které přímo nahrazují překážky OCR závodů 

Jak lekce probíhá?

1. Warm-up

Rozcvička, aktivace a mobilizace

2. Trénink

Silově-kondiční kruhový trénink, technický a dovednostní trénink

3. Cool-down

a lehký strečink

Vaše hodnocení Gladiator Race tréninku a přístupu trenéra

Organizace a náplň tréninků 
 

Atmosféra při tréninku
 

Náročnost tréninků

Celkově: 4/5
Silová náročnost: 4/5
Dynamická náročnost: 4/5
Technická náročnost: 4/5

Individuální péče trenéra během tréninku

Na trénincích se vám líbí...

"strukturovanost tréningu."

"I v malém gymu se perfektně připravíme na OCR. Velmi dobře vybraná variace cviků. Pokaždé něco nového."

"Pokaždé jiná náplň, cvičení pak není stereotypní."

"profesionální přístup.

"Přístup, přizpůsobení cvičícím"

"kontrolování techniky cviků."

"Uceni nové techniky a zdokonalování tech starých."

S kým se můžeš na tréninku potkat? :)

Ceník a rozvrh

Pondělí

19:45 - 20:45

Středa

19:00 - 20:00

Pátek

17:00 - 18:00

1 lekce

159,-

10 lekcí

Celková cena

99,-/lekce

990,-

Nabízíme také permanentky na měsíční bázi s NEOMEZENÝM VSTUPEM na skupinovky! Více v ceníku

Ceny zahrnují vstup do FUBO Gymu.