Dámská jízda Vol. 5

Milé holky/dámy,
termín naší - v pořadí již páté!!! Dámské jízdy se blíží 🙂

21.4. - 23.4.2023. Zbývá posledních 5 volných míst, proto neváhej a rovnou se přihlaš 😁😍 Bude to opět nezapomenutelný víkend, to Vám slibujeme 🙂

Pojeďte si s námi zasportovat, odpočinout od dětí, partnerů, zkrátka na chvíli zapomenout na běžné starosti .. prostě si vyrazte užít víkend, který si nesmíte nechat ujít 🙂

Kam vyrazíme? Letos na úplně nové místo, a to do Krkonoš 😍 Ubytovaný budeme v Penzionu Renerovka s luxusním výhledem na Sněžku, a to prostě chceš si dát pivko a koukat na takové krásné okolí 😊👌 Okolí chaty je nádherné .. plánů na víkend dost, takže neváhejte 🙂 

A jaký je plán??

Pátek:

• 18 hod - Příjezd na chatu, kávička, ubytování, seznámení se.
• 18:30 - 19:00 - Večeře
• 19 hod - Volná zábava , nějaký drink, hry, ..

Sobota:
• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí - kolem chaty, žádné velké běhání 😊)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11:30 hod - dopolední trénink - FAT LOSS kruháč
• 12 - 13 hod - oběd
• 13 - 14 hod - polední klid
• 14 - 18 hod - Výlet 😊
• 18:30 hod - večeře
• 19 hod - volný program

Neděle:
• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí okolo chaty)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11 hod - TABATA
• 11 - 11: 30 - svačina
• 11:30 - 12:30 - FATT LOSS kruháč
• 13:00 - ukončení
• 13:30 - oběd
• 14:00 - 15:00 - procházka v okolí, nějaká kávička/odjezd domů

V průběhu celého pobytu budete mít k dispozici ZDARMA proteiny a na závěr kempu malé překvapení.  

Cena kempu: 3 990 Kč --> V ceně je zahrnuto ubytování, plná penze, trenéři a kupa zábavy :)) Peníze noste, prosím, do Gymu 😊