Dámská jízda vol. 7

HOLKY, máme pro Vás termín podzimní dámské jízdy :) Možná spíš než podzimní, tak baboletní? :) Michal s Péťou se na Vás opět těší s víkendem, na který jen tak nezapomenete :)

Ve svých diářích si označte víkend 27. - 29. 9. 2024. Bouda na stráni nám opět potvrdila termín, tak můžeme vyrazit! V tuto dobu bývá na horách nádherně a už tam nejsou takové davy lidí, jako přes léto. Tak se s námi pojďte opět odreagovat a zasportovat si. :)

Cena zůstává stejná, tedy za 3990,- (v ceně je zahrnuto ubytování, plná penze, tréninky, čelenky)

Rezervujte si své místo v podobě nevratné zálohy 2000,-/hotově v gymu, kapacita omezena! Tak nevažte a pojeďte zarelaxovat s FuboPartičkou :)

Na co se můžete těšit?

Pátek:

• 17 hod - Příjezd na chatu, kávička, ubytování, seznámení se.

• 18:00 - 19:00 - Večerní trénink

• 19 hod - Večeře

•20 hod - Volná zábava

Sobota:

• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí - kolem chaty, žádné velké běhání 😊)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11:30 hod - dopolední trénink - FAT LOSS kruháč
• 12 - 13 hod - oběd
• 13 - 14 hod - polední klid
• 14 - 18 hod - Výlet na Sněžku (a pro ty, které nebudou chtít jít na Sněžku máme odlehčený výlet třeba na Jelenku :) prostě no stress, my z Vás kůži nesedřem)
• 18:30 hod - večeře
• 19 hod - volný program

Neděle:
• 8:00 - 8:30 - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí okolo chaty)
• 8:30 - 9 hod - snídaně
• 9 - 10 hod - odpočinek po snídani
• 10 - 11 hod - TABATA
• 11 - 11: 30 - svačina
• 11:30 - 12:30 - FATT LOSS kruháč
• 13:00 - ukončení
• 13:30 - oběd
• 14:00 - 15:00 - nějaká kávička/odjezd domů

FOTOGALERIE Z MINULÉ DÁMSKÉ JÍZDY